Se necesitan solo 2 horas para desarrollar lo que se llama la ceguera del esquiador
¿Pero, de que se trata esto?
Es un tipo de fotoqueratitis, o dicho en palabras más sencillas es una quemadura de la córnea debido a una sobreexposición a la luz ultravioleta.
Este efecto puede ocurrir por un impacto directo de la luz solar sobre los ojos o por el reflejo que dicha luz produce sobre la nieve. De hecho, la nieve refleja el 80% de los rayos UV mientras que la arena lo hace solo entre un 10 a un 25 por ciento. Además, la proporción de rayos ultravioleta en la luz solar aumenta un 10 por ciento cada mil metros de altitud.
Los síntomas se presentan de 6-12 horas después de la exposición. Se siente un dolor intenso en ambos ojos, sensación de arena dentro de los ojos, enrojecimiento ocular, lagrimeo, sensibilidad a la luz, dificultad para abrir los ojos y disminución de la agudeza visual. Los síntomas son más intensos cuánto mayor exposición se haya tenido a la luz ultravioleta.
¿Cómo prevenir esta gran molestia?
Fácil, Utilizando lentes de sol adecuados. Verifica
- Que tengan Filtro solar 4
- Que sean lo más cerradas posibles para evitar molestias con los reflejos laterales
- Preferiblemente que sean polarizadas para reducir los reflejos, a parte que dan una visión de colores extraordinaria
- Que sean de material resistente para ofrecer protección física contra traumatismos fortuitos
Y recuerda es imprescindible usarlas independientemente de si el día está nublado
